2018年10月12日のできたことノート できたことノート 早起き 早起きすることができた。1時期は昼夜逆転していたけど、朝日を浴びるようになってから、夜にちゃんと寝られるようになった。 サイクリング サイクリングすることができた。今日は朝にちょっと自…
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