たくにゃスタジオ|たくまのできたことノート

たくまのできたことノートは、永谷研一氏の『できたことノート』を実践した記録。

できたことノート【10日目】

2018年10月20日のできたことノート

朝に起きられた

寝たのは遅かったけど、朝にちゃんと起きることができた。

読書できた

読書することができた。

ゲーム録画できた

ゲームのプレイ動画を録画することができた。

動画投稿できた

ゲームのプレイ動画をYouTubeに投稿することができた。

スクワットチャレンジできた

ダンベルスクワットを10回×6セットすることができた。

筋トレできた

筋トレをすることができた。夜にやり始めたけど、その日のうちに終えることができてよかった。