できたことノート【８日目】

2018年10月18日のできたことノート

朝に起きられた

朝にちゃんと起きることができた。

ゴミ捨てできた

朝にちゃんとゴミを捨てることができた。

できたことノートを書けた

できたことノートをLINEのタイムラインに書くことができた。

筋トレできた

火曜日の分の筋トレをすることができた。

サイクリングできた

久しぶりにサイクリングすることができた。

ダンベルスクワットできた

ダンベルスクワットをすることができた。９日間やるので頑張ろう。

読書できた

スキマ時間や寝る前に読書することができた。