できたことノート【３日目】
2018年10月13日のできたことノート
早起き
早起きすることができた。寝る前にグリシンを3g摂取したけど、そんなに摂取すると寝起きがきついからやめよう（笑）。
瞑想
瞑想することができた。先延ばしになりそうだったんで、やろう！って思ったときにできてよかった。
動画編集
動画編集することができた。久しぶりだったけど、意外とサクサク編集できてよかった。
動画投稿
動画投稿することができた。最低でも１日３本投稿できるようにしていこう。
筋トレ
筋トレすることができた。16時～20時のゴールデンタイムに行うよりも、朝に行う方が自分にはよさそう。
