できたことノート【１１日目】
2018年01月28日にできたこと
寝起きの掃除
寝起きに掃除ができでよかった。寝起きといっても、11時過ぎですが（笑）。部屋が綺麗になってよかった。今は土日にやってるけど、できれば毎日の習慣にしたい。
動画の編集
人ってやろうと思えばできるもので、昼前から今までずっと動画編集をしてました。来週に投稿する以上の動画編集ができてよかったです。
内省文
できたこと：筋トレ
①なにがあった？
先週の土曜日に筋トレをした。今週からまた習慣化したかったので、今週から始められるように、先週にやってみました。
②なぜできた？
そろそろ運動もしないとヤバいと思ったのと、引っ越して落ち着いてきたから。
③いま、素直に感じてることは？
やればできる！ということがわかって良かったです。何に対してもそうですが、自分がやると決めたことができているので、この調子で続けていきたい。
④明日から工夫することは？
明日から引っ越す前のリズムに戻すので、なるべくペースが乱れないようにしよう。今日の午後に動画の編集をしながら、アラームを細かく設定したので、大丈夫なはず。時間通りに動けるようになることが目標です。
「できたことノート」を１１日間続けた感想
明日からの「できたことノート」は、本を読みながら、書かれている通りに進めていくつもりです。この１１日間は練習みたいなものですね（笑）。取りあえず続けることが目標だったので、続けてよかったです。明日から徐々に生活リズムが変わっていくけど、心が潰れないように頑張ります。
