できたことノート【５０日目】

2018年03月09日にできたこと

真夜中の読書

最近は真夜中に起きてることが多いので、真夜中に読書している。時間をムダにすることなく、読書できてよかった。

朝の瞑想

朝に瞑想することができた。以前よりも落ち着いて行えるようになった気がする。

午前の読書

昼過ぎに寝落ちするまでの間、読書することができた。

夜に起きてからの読書

夜に起きてから読書を行うことができた。前に読んでいたところをちゃんとまとめることができてよかった。

勉強

夜に勉強することができてよかった。楽しく学習することができたので、今後もこの調子で続けていきたい。