たくにゃスタジオ|たくまのできたことノート

たくまのできたことノートは、永谷研一氏の『できたことノート』を実践した記録。

できたことノート【46日目】

2018年03月04日にできたこと

寝起きの読書

寝起きに読書することができた。起きてる時間はほぼ1日中読書できたので、よかったと思う。

片付け

月曜日はゴミ捨ての日なので、片付けることができてよかった。残るは段ボール類の実だけなので、今週中に片付きそう。

瞑想

瞑想することができた。「こんなに疲れてたのか」というくらい、たくさん寝ていたので、ちゃんと休むことができてよかった。