今日の気づき【2018年02月23日】

2018年02月23日に気づいたこと

勉強中に気づいたこと

書き順が違うけど、よく漢字を書けていたと思った。更に書き順を正しくしたら、もっと字がキレイになると思うよ。

ふと思ったこと

ダイエットでも勉強でもそうだけど、自分ができたことやできてたことは素直に誉めよう。そうすれば自然に、自分の思いに応えてくれるはず。自分を否定したって何も始まらないし、肯定的に見てあげよう。そして、すべてを受け入れ認めてあげよう。その後のことなんて自分と一緒に考えながら決めていけばいい。

心も体もすべてバラバラだったら、自分と上手く付き合うことなんてできないし、そんな人が何かしても上手くいくわけないよね。まずはあるがままの自分を受け止め認めることから始めよう。そうすれば絶対に変わるはず。