できたことノート【３８日目】
2018年02月24日にできたこと
瞑想
瞑想することができた。瞑想中は眠くならないんだけど、瞑想後に眠くなるという不思議（笑）。
読書
読書することができた。「もういいかな」と思っていたけど、最後まで読み終えることができて良かった。
スペース・クリアリング
「スペース・クリアリング」とは、簡単に言えば「ガタクタを捨てる」こと。ガラクタを捨てることができ、更に押し入れの中が片付いた。
ブログ更新
ダイエットブログを更新することができた。ちゃんと食べてるものの写真も載せることができてよかったです。
お風呂上がりの読書
お風呂上がりに読書することができて良かった。瞑想して寝るまで読書を続けます。
