できたことノート【再開６日目】

2018年04月07日にできたこと

寝起きの瞑想

寝起きに瞑想することができた。

散歩

30分散歩することができた。

散歩中の筋トレ

公園の滑り台やブランコのとこにぶら下がり、懸垂っぽいことができた。

読書

読書することができた。

左手で文字を書く

左手で文字を書くことができた。